Nog plek bij training Rots en Water!

Op maandag 16 september 2019 start Carins weer met de succesvolle training Rots en Water. In de training krijgen de kinderen van de basisschool in de leeftijd van 8 t/m 12 jaar vaardigheden mee voor meer zelfrespect en zelfvertrouwen. Ze leren dat ze trots mogen zijn op zichzelf, hoe ze eigen grenzen kunnen aangeven en leren te vertrouwen op hun eigen kracht. De training is volledig gratis. Samen gaan de kinderen 10 weken onder professionele begeleiding aan de slag op de maandagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur in het gebouw van Carins (Moleneind ZZ 95) in Drachten. Meer informatie of aanmelden kan via Carins, tel. 088 - 50 65 400 of per mail via contact@carins.nl.

Leren opkomen voor jezelf

Rots & Water is een weerbaarheidstraining voor jongens en meisjes vanaf 8 t/m 12 jaar, die willen leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen in de omgang met anderen. De training bestaat uit tien sessies van een uur onder begeleiding van een gediplomeerde Rots & Water docent. Er is aandacht voor het verbeteren van zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen, maar ook voor het fysiek, mentaal en mondeling weerbaar worden. Daarnaast leren de kinderen sociale en communicatieve vaardigheden. Door het doen van verschillende opdrachten leren de kinderen hun eigen weg te kiezen, grenzen te stellen en om te gaan met bijvoorbeeld groepsdruk, pesterijen of onzekerheid. De kinderen staan na afloop van de training steviger in hun schoenen.